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Body & Soul Lab

Oasis, Espace de guérison - Une communauté dédiée au partage de pratiques de guérison décoloniales par, pour et avec les survivants

Bienvenue dans notre espace Body & Soul.

Ancrage territorial et reconnaissance des savoirs autochtones

Nous souhaitons prendre un moment pour souligner que le projet Body&Soul, inscrit dans le Change Lab, s’est déroulé sur l’île de la Tortue, plus précisément sur le territoire non cédé de la Nation Kanien’kehá:ka (Mohawk), l’une des 11 Premières Nations du Québec. Ce territoire ancestral, connu sous le nom de Tiohtià:ke, signifie « l’endroit où les courants se rencontrent » en langue mohawk.

En tant qu’allié·es des luttes décoloniales autochtones, nous reconnaissons l’histoire, le patrimoine et la diversité des Premières Nations, des Inuit et des Métis, ainsi que leurs contributions, tant passées que présentes. Nous tenons également à souligner les répercussions durables du colonialisme sur ces communautés.

Nous reconnaissons que les violences sexistes et sexuelles subies par les personnes autochtones s’ancrent dans des inégalités structurelles et systémiques, alimentées par la discrimination et des normes sociales. Ces réalités impactent de maniere  disproportionnés sur les filles, les femmes et les personnes bispirituelles autochtones. 

Nous souhaitons enfin exprimer notre gratitude envers l’organisme Righting Relations ainsi qu’aux aîné.e.s rencontré.e.s, pour leur accompagnement et les enseignements partagés tout au long de notre réflexion. 

Le projet Body & Soul s’est ainsi développé dans une démarche de reconnaissance et de valorisation des savoirs autochtones, en lien avec une prévention culturellement sécuritaire des violences fondées sur le genre et la sexualité.

Body & Soul

À travers ces lignes, vous découvrirez le cheminement d’un groupe de neuf personnes ayant vécu des violences genrées et sexuelles et ayant participé au projet Change Lab. Cet espace a été pensé comme une fenêtre de communication et de transmission, autant pour d’autres survivant·e·s de violences que pour nos allié·e·s.

Nous vous invitons à nous suivre à travers ce processus d’une année, durant laquelle nous avons cultivé des approches décoloniales et alternatives de guérison, à la fois personnelle et collective. Ce parcours s’est conclu par une exposition artistique multidisciplinaire autour du storytelling, envisagé comme un levier de transmission, de mémoire et de guérison collective.

Ce fut pour moi un honneur d’accompagner ce projet et de soutenir ce qu’il est devenu pour les participant·e·s : une véritable Oasis.

Les archives et mémoires rassemblées ici souhaitent continuer à exister dans le temps, afin d’offrir à leur tour du soutien, de l’inspiration et des pistes de guérison pour d’autres survivant·e·s.

Evelyne Marchal Ferriere, 2026

À propos de notre lab

Réalisé dans le cadre d'un partenariat entre Educonnexion et Righting Relations Canada, le Change Lab Body & Soul a été conçu pour créer une communauté de partage et de sororité pour des personnes ayant vécu des violences basées sur le genre. Le projet vise à offrir un espace sécuritaire où les survivant·e·s peuvent faire entendre leurs voix, partager leurs parcours de résilience et participer activement à des démarches de guérison personnelle et collective.

Notre approche s’ancre dans des perspectives féministes, intersectionnelles et décoloniales, qui valorisent les savoirs vécus, renforcent l’agentivité des survivant·e·s et reconnaissent l’importance de la guérison collective comme levier de transformation sociale.

Pendant un an, le projet s’est déployé à travers des ateliers et des cercles de guérison — incluant l’art-thérapie, la danse, le jardinage, les cercles de parole, la percussion africaine et le mouvement ancré — permettant d’explorer des formes d’expression artistique et corporelle favorisant la guérison et l’affirmation du pouvoir d’agir.

Ce cheminement s’est poursuivi avec une exposition artistique multidisciplinaire autour du storytelling comme outil thérapeutique, de transmission et de reconnaissance des parcours de résilience. 

Enfin, le projet se prolonge aujourd’hui à travers cet espace de mémoire vivante en ligne, dédié à la transmission des récits, des réflexions et des archives du projet. Pensé comme un portail ouvert, il vise à soutenir d’autres survivant·e·s, à nourrir une communauté de solidarité et à contribuer au développement de pratiques de justice transformatrice face aux violences basées sur le genre. 

A group photo of approximately 25 people

CHAPITRE 1 : Entrer dans la construction de notre monde Oasis

Entrer -  La sécurité comme point de départ

La guérison commence par la sécurité.
Pas seulement l’absence de danger, mais la présence de lien.

“Safety is not just the absence of threat, it’s the presence of connection”- Stephen Porges

Créer un espace où :

  • Nous accordons la priorité à la sécurité émotionnelle dans nos récits,
  • Notre bien-être dépend du bien-être collectif,
  • Prévenir les conflits grâce à la responsabilité collective.
    • Nous avançons avec sensibilité,
    • Nous agissons avec bienveillance.

Revenir au corps

Se reconnecter au corps favorise la conscience et la régulation.

Le corps n’est pas un outil à corriger.
Il est déjà juste.

When you’re moving your body, you’re already perfect the way you are and the way you danse

Le mouvement devient :

  • Un outil de guérison, pour réparer ce qui a été blessé,
  • Un outil de présence, pour nous ancrer dans l'instant présent,
  • Un outil de reconstruction, pour créer un espace propice à l'épanouissement.

Our spirit decide where it goes, and our body follow

The ground will always hold you

Nous pouvons prendre appui sur le sol, pas seulement pour se relever mais pour se recentrer.

La terre n’est pas un décor. Elle porte.

La terre et la nature sont porteuses de nos mémoires

Explorer la résilience des plantes et des humains.
Reconnaître la résilience transgénérationnelle autant que les traumas transgénérationnels.

Le sol devient partenaire.
Le jardin devient métaphore de guérison.

S’appuyer sur des forces plus grandes

Quand la force intérieure manque, nous pouvons nous appuyer ailleurs.

S’inspirer de forces plus grandes que soi, à travers la musique, pour laisser aller librement les mouvements du corps: quand on manque de force intérieure, la danse et la musique aident à s’appuyer sur des forces extérieures.

La musique soutient le mouvement.
Le mouvement soutient la traversée.

Quotidien - Espace virtuelle de mémoire vivante

À travers notre page Instagram @Body&Soul et pendant les 16 jours d’action contre les violences genrées et sexuelles, nous avons créé un espace décolonial de mémoire vivante en ligne. Pensé comme un lieu de partage d’histoires et de parcours de vie, cet espace met en lumière les récits des participant·e·s du projet, pour redécouvrir et questionner le sens des notions d’archives et de mémoire. Il s’agit de documenter ces cheminements personnels et collectifs, faits de moments du quotidien, d’allers-retours et de transformations, inscrits dans des parcours de guérison.

“Prendre conscience que la violence qui nous touche individuellement est la même qui fait partie de toutes les oppressions humaines et de la destruction environnementale à l'échelle planétaire &  que notre guérison est aussi collective et spirituelle”. -Anonyme

“Chaque personne le vit d’une façon différente, les gestes des personnes qui souhaitent soutenir la force chez les autres sont beaucoup plus importants que ce que l’on pourrait croire. Merci pour être là.” -Anonyme

“Ma communauté m’a accueillie dans les pires moments. Iels ont respecté mes choix et ma manière de les affronter. Iels ont été ma colonne, mon réconfort et mon chemin vers la guérison. Et même après cela, iels demeurent mes ressources, mes joies et mes amours.” - Anonyme

CHAPITRE 2 : L’ouverture de l’Oasis

“N’entre pas dans mon âme avec tes chaussures.” – Natasha Kanapé Fontaine

Un projet de gallerie artistique qui  explore le role du récit et de l'imaginaire en tant qu'outil thérapeutique pour l'engagement à la guérison et l'amplification des voix centrée sur le pouvoir d'agir et la magie de la création.

Notre démarche a été ancrée dans un processus qui valorise la transmission des savoirs, encourage un processus de création lent et doux, soutient la guérison collective, célèbre la prise de parole et préserve la liberté artistique de chacun.e.

By Naika Champagne @naikachampaigne

Extrait de notre exposition multidisciplinaire:

  • Inspirée du kintsugi, mon œuvre cherche à transformer les éclats du vécu en une rivière qui porte plutôt qu’elle ne noie. L’or trace une auréole autour du visage en larmes, la survivante s’élève au rang d’icône brisée mais lumineuse. Ici, chaque fragment blessé devient une lumière, et les larmes - a river of tears - lavent, dévoilent et renaissent - par Ana
    Mix média (Canvas, papier, plâtre, porcelaine et feuille d’or)
  • Poems I found in some old (and not so old) shitty emails - par Noeli
  • Insomnies bleues - par Janice
    La nuit, mes pensées bleues m’envahissent quand je voudrais trouver le sommeil.
    Naviguer en plein en jour - par Janice
    Je navigue avec la dépression, la résilience et la persévérance.
  • « Ma langue fleurie, atemporelle », par Lilian Vianey Torres Merino
    Une série de cadres qui dialoguent entre eux et dont le sens se transforme selon qu’on les observe de loin ou de tout près.

    1. Mer plumeuse
      Nos ancêtres nous appellent. Les étoiles nous guident : chaque fois que nous nous sentons seuls ou perdus, il suffit de lever les yeux vers le ciel — un chemin unique s’y dessine pour chacun de nous.Ma fille a trouvé cette plume au bord de la mer maya ; elle nous a montré la voie vers l’ours polaire. Ma grand-mère nous a offert un poncho. J’en ai glissé trois fils tissés pour sentir sa présence auprès de nous.« Mer plumeuse ». Acrylique sur toile, fleurs séchées et matériaux mixtes.
    2. Maman ourseQue signifie être fort·e ?Peut-être rester fidèle — et doux·ce — à son être profond, quelles que soient les circonstances qui échappent à notre contrôle.
      « Maman ourse ». Collage de matériaux mixtes, fleurs séchées et coquillage.
    3. Quelle heure est-il ?
      « Quelle heure est-il ? Il est l’heure de guérir. »Acrylique sur toile, fleurs et feuilles séchées, miroirs.
    4. Amour
      J’ai écrit un jour que je désirais un miroir en forme de cœur.Cet été m’a offert celui-ci. Il pleuvait, je pleurais. Je me suis assise au sol ; elle me regardait. À cet instant, je suis devenue vraie avec moi-même.« Amour ». Acrylique sur toile, fleurs séchées et miroir.
  • Voyage temporel - par Evelyne
    Un voyage au cœur d’un univers où les différentes temporalités se répondent, se confrontent et s’entremêlent. Entre passé, présent et futur, les réflexions, les lieux et les personnes marquent à jamais ce cheminement , cette marche vers la guérison, qui n’a rien de linéaire ni de logique, mais dont les lignes de fractures et de frontières qui le traversent en deviennent les véritables points de repère.
  • Monica
  • La Reine - par  Ninisplayground, alias Lourdenie Jean
    Depuis que je suis jeune, on m’a fait comprendre que mon corps ne m’appartenait pas. J’ai eu des courbes très jeune et ça a rapidement été instrumentalisé contre moi pour m’arracher mon enfance. Je me souviens encore de mon premier catcall. Je revis constamment la même paralysie d’un enfant de 12 ans qui ne comprend pas comment on peut se permettre d’être autant violent.e.Parallèlement, on tentait de me « protéger » en me contrôlant davantage. « Trop court, trop serré », dans tous les cas, on m’annonçait que mon physique dérangeait.« La Reine » est une réponse à toute cette politisation. Cette œuvre est un espace où je me réapproprie ma sensualité sans qu’elle n’appartienne à personne d’autre qu’à moi. Elle représente mon alter ego du même nom à l’estime surdimensionnée, frôlant l’arrogance qu’on retrouve également dans ma nouvelle Doppelgänger. Dans cette histoire, on suit sa vengeance macabre envers un agresseur qui l’a catcall. Les énoncés sont des extraits dudit texte la décrivant, à titre de rappel que sa magie est le seul véritable pouvoir dans la situation.

Remerciement

Nous remercions chaleureusement les partenaires communautaires qui ont soutenu et participé à ce projet. 

Merci aux facilitatrices des ateliers de guérison, Akinyi Alouch, Danni Okemaw, Misanka Mupesse, Alyah Sol, Laurence d’Ethnika Holistique, Lee Igram - pour leur accompagnement et les espaces de partage qu’ielles ont créés.

Un merci particulier à Lourdenie Jean, coordonnatrice de la création artistique, ainsi qu’aux entreprises partenaires pour les cadeaux de reconnaissance - Mimi & August, Healing Resistance Bodywork, Metaphysical body work, Alma plantes, Maktaba Bookshop. Merci également à SHIFT pour l’espace d’exposition.

Un merci spécial à notre partenaire Righting Relations pour leur accompagnement, leur confiance et l’inspiration que notre collaboration a apportée à ce projet.

Et enfin, un merci spécial à l'équipe d’Educonnexion qui a rendu ce projet possible, Stéphanie Germain -  la Directrice, Evelyne Marchal-Ferriere, Jessica Lachontch et Erykah Kangbeya

Je tiens à remercier chaleureusement toute l’équipe de Righting Relations pour la confiance qu’elle a accordée à notre organisation et à notre équipe. Un merci tout particulier à Ally, qui a été bien plus qu’une partenaire : une véritable complice dans la réussite de ce projet réalisé dans le cadre du Changelab Montréal.

À titre de directrice, je suis profondément fière et émue du travail accompli par Evelyne, ainsi que par ses proches collaboratrices, Jessica et Erycka.

Je souhaite également souligner le courage des personnes participantes, qui nous ont fait confiance et ont partagé des expériences personnelles dans le cadre de ce projet de guérison collective.

Nous espérons que cette initiative saura inspirer d’autres mouvements et encourager des actions similaires.

Stephanie Germain, Directrice d'Educonnexion

Body & Soul Livret

Body & Soul Galerie

Resources

Explore Tools and Resources from the Change Labs.

“N’entre pas dans mon âme avec tes chaussures.”

Natasha Kanapé Fontaine